虚不受补 ， 喝个乌鸡汤都让你流鼻血、燥热 。 可一年到头都手脚冰凉 ， 怎么办呢？

有一种虚叫「虚不受补」

「虚则补之」是中医学中常用的辨证施治法则 。 因此无论是医生还是家里人都喜欢用补益药来补气血、调阴阳、生津液 ， 扶正驱邪 。

但现代人更多的体验却是「虚不受补」 ， 一进补就会燥热、烦躁不安、流鼻血、口干、便秘 ， 或食欲减退、腹胀、腹泻等 。

这些都是盲目进补 ， 滥用补药 ， 反受其害的结果 。

所谓虚不受补 ， 往往是体虚兼有痰湿、瘀血或外邪等 ， 但我们只看到体虚的一面 ， 用补药补品 ， 不顾痰湿、瘀血等 ， 反而导致病情加重 。

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