总觉得喉咙有痰，可能是脾虚！1个健脾方，燥湿化痰，让痰不再来

许多人都会有这样的体验，总感觉喉咙里有痰，每次说话前都得清清嗓子才行，有时候早上刷牙，吐痰甚至还会恶心。
如果出现这种情况，那就要注意了！

本文插图

中医认为，痰是由津液因气化功能失常而在体内逐渐积聚而成的产物，具有逐渐蓄积、流动不遂、秽浊腐败、凝结积聚、遍布周身、致病广泛的特点。痰既是病理产物，又是致病因素，换句话说，当我们身体健康出现问题时，就有可能产生痰，而痰长期郁于体内，又会诱发其他疾病，正如《濒湖脉诀》所记载：“痰生百病，食生灾。 ”

本文插图

痰，到底从何而来？
关于痰的来源，祖国医学认为，因脾、肺、肾三脏与人体津液代谢关系最为密切，而痰为津液代谢失常而成，故痰的产生多为脾、肺、肾三脏功能失调所致。
其中，与脾的关系最为密切，《证治汇补·痰证》也有记载：“脾为生痰之源” 。因此，历代医家均认为，脾失健运是脏腑生痰的根本基础。
脾失健运，则生痰！
《素问·经脉别论篇》曰：“饮入于胃，游溢精气，上输于脾。脾气散精于肝，上归于肺，通调水道，下输膀胱。水精四布，五经并行。 ”
这句话的意思是，饮食进入胃后，经脾的吸收将水液中的精气首先向上输送于肺，在肺的通调作用下，将其中“清”布散于全身以濡养脏腑组织器官，其中“浊” ，一部分经肺的宣发作用输布于皮毛而为汗，另一部分经肺的肃降作用下达于肾和膀胱，肾的蒸化开合成为尿液排出体外，使体内各个组织器官，既得到津液的充分濡养，又不致水湿停留，从而维持体液的动态平衡。

本文插图

由此可见，在人体内环境中，脾主运化水湿，为水液代谢正常运转的中转。如果脾虚，则运化不及，就会导致水液停滞而生内湿，湿郁成痰，痰湿形成后，又容易来到肺，这也是我们常说的“脾为生痰之源，肺为储痰之器” 。而咽喉为肺之所系，因此，我们就会表现为喉咙多痰、不舒服。

本文插图

现代社会，由于人们的生活方式和饮食习惯发生明显变化，嗜食肥甘厚味者增多，或劳倦伤脾，又或者经常处于高压力状态下，易导致肝气郁滞，横逆犯脾胃，近十几年来，脾胃病的发病率也明显上升。恰如《寿世保元·痰饮》所记载：“痰者，病名也，生于脾胃。然脾胃气盛，饮食易克，何痰之有？或食后，因之气恼劳碌，惊恐风邪，致饮食之精华，不能传化，而成痰饮矣” 。明确指出，饮食不节，情志不舒损伤脾胃，从而导致痰的产生。