养生|睡醒后满身是汗？多半是阴虚盗汗，中医生教你3种调理方法 |阴虚盗汗|西洋参|

导语：炎热的夏季，身体正常流汗，是属于非常正常的生理现象，很多人在夏季睡觉时候，可能会因为温度过高，而出现流汗过多情况。夏季在温度过高情况下，出现的满身是汗情况，可能是正常现象，但是如果是一年四季都有睡醒后满身是汗的情况，便可能是盗汗，这时候就要采取合理的调理方法治疗。
说起出汗，很多人可能想到的是排毒，甚至在出现异常性排汗时，也置之不顾，认为这属于正常现象。
确实，我们人体内汗腺会因为受到环境当中的温度、饮食等因素影响下，导致排汗情况发生，比如在炎热的高温下，汗液分泌会变多。但是在确定没有炎热高温、辛辣刺激性饮食刺激下，人们在睡觉的时候出现满身是汗情况，便可能是盗汗引起。

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盗汗是怎么引起的?
盗汗是中医上的病症词，它是指人体在入睡以后，汗腺排汗发生异常，在睡醒以后异常排汗情况随即停止。盗汗人群还会伴随着情绪烦躁、口干口燥、爱喝凉水、身体乏力、尿液颜色加深、大便干燥等症状。
中医理论人认为盗汗发生的原因与阴虚有一定关系。夜间属于阴，白天属阳，当人体在处于夜间环境下，阳气进入到阴阳当中便可保持睡眠质量良好，但是当阴阳不平衡以后，阴气偏虚，阳气无法受到阴气抑制以后，就会从人体当中的津液里面流出来，也就是我们所说的盗汗，人在睡醒以后，便会不出汗。
阴虚盗汗是最为常见的一种因素，如果人们在生活中发现在夜间有严重的盗汗情况，比如直接将睡衣或是被子浸湿，就要考虑是否是疾病造成。
盗汗可能与疾病有关
小儿血钙偏低
孩子在夜间睡觉的时候，出现上半夜的身体异常出汗现象，考虑是因为血钙偏低导致的盗汗。当孩子身体在处于低血钙情况下，孩子的交感神经便会容易发生增强性兴奋，这时候汗腺会被刺激到，从而发生盗汗情况。家里有孩子的家长要注意，孩子如果在半夜睡觉的时候出现盗汗情况，一定要引起重视。
内分泌疾病
盗汗可能与内分泌疾病有关，比如比较常见的甲状腺功能亢进，甲状腺功能亢进患者身体内的甲状腺素会分泌较多，这时候会导致身体内的新陈代谢加快，这时候交感神经会在过多兴奋下，从而导致身体出现夜间睡觉出汗情况，也就是我们通常所说的盗汗。
人们在患上内分泌疾病当中的甲状腺功能亢进，不仅会有盗汗的症状发生，还会出现心脏跳动加快、手颤抖、吃得多身体消瘦、排便次数增多等症状。