红豆薏米粥的副作用 哪些人不适合吃红豆薏米粥( 三 )

如果是感冒着凉的人 , 或者是体内有寒气 , 胃里面寒气重 , 胃口不好的人 。 可以在红豆薏米粥里面加上几篇生姜 。 生姜能够很好的温和驱寒 , 健脾和胃 。 不过注意生姜不能放太多 , 否则粥会变得辛辣了 。

红豆薏米粥不能吃的人

薏米 , 可以治湿痹 , 利肠胃 , 消水肿 , 健脾益胃 , 久服轻身益气;而红豆 , 在中药里称为“赤小豆” , 也有明显的利水、消肿、健脾胃的功效 , 更由于它是红色的 , 红色入心 , 因此它还能补心 。 将薏米、红豆熬制成粥 , 意在使其有效成分充分被人体吸收 , 同时也不会对脾胃造成负担 。 然而 , 并非所有人都合适食用红豆薏米粥的 , 一旦不当食用 , 有可能引出健康问题 。 那么 , 红豆薏米粥不能吃的人有哪些呢?

红豆薏米粥的副作用 哪些人不适合吃红豆薏米粥