女性吃些什么可以抗衰老呢?( 四 )
材料】红枣*3 , 龙眼(或龙眼干)*5
做法】泡水
tips】红枣去核(红枣核容易上火)
?燕窝
燕窝治百病 , 除了不便宜 , 哈哈 。 如果你又懒还有想美颜效果好 , 那可以剁手吃燕窝 。
燕窝的功效真的是太多了:美白、抗衰老、提高免疫力·····加上味道又很好 , 如果条件允许 , 推荐坚持吃 。
我不算很懒的那种人了 , 但自己炖燕窝还是会因为麻烦或者偶尔忘记断断续续的 , 所以现在改订的小仙炖燕窝 , 每周送 , 味道不太甜 , 口感就能吃出来没啥添加剂 。
燕窝要坚持吃 , 我每次连续吃上一个月就能感觉到皮肤会有点发亮 , 素颜都发亮那种!!!
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