做法】全部放进锅里煮

tips】

1、、最后出锅前10分钟放枸杞 ， 才不会破坏枸杞营养

2、??红枣去核不易上火（核上火）

?龙眼红枣水（养血安神 ， 延缓衰老）

----女性吃些什么可以抗衰老呢？//----

如果你比较懒得煮五红汤 ， 那么我推荐个懒人版的“龙眼红枣茶” ， 女生多喝红枣龙眼茶可以养血安神 ， 延缓衰老 ， 每天喝每天喝 ， 皮肤会变好 ， 睡眠会变好 ， ??如果是易上火体质 ， 可加入麦冬 。

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