霜降节气之后,推荐适合喝的6款养生汤,收好回家试一试吧!( 四 )
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4、莲子百合煲排骨汤 。 材料:用莲子(去芯)20克、百合20克、排骨100克 。 制作方法:将以上材料加水适量同煲;排骨熟后用盐调味食用;每日1次 。 功效:清心润肺、益气安神 。
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