----霜降节气之后 ， 推荐适合喝的6款养生汤 ， 收好回家试一试吧！//----

3、西洋参乌鸡汤 。 材料：乌鸡1只 ， 生姜2片 ， 西洋参25克 ， 麦冬 ， 黑枣(去核) ， 陈皮3克 。 制作方法：瓦煲注入适量清水 ， 放入乌鸡、姜片、西洋参和红枣；加盖大火煮沸 ， 改小火煲2小时；加盐调味即可 。 功效：清热、解毒、补心益气 。

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