其实我自己就挺喜欢吃猪血的 ， 而且它属于那种温性的食物 ， 且平时多吃着点还可以帮我们排除体内污血 ， 当然也可以帮着补补血呢 。

----月经期多吃这几物 ， 助你排污血调痛经 ， 别说没食欲不想吃//----

第二物：羊肉

其实羊肉也是一种很温热的食物 ， 女生在来月经的时候到是可以多吃着点 ， 它是可以帮我们排除体内污血的 ， 还有一点就是可以滋补的作用 ， 还能提高我们的免疫力呢 。

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