三个月后，依然大腹便便的姨夫不想运动了：没用嘛，血脂根本没降下来，甚至还升高了！
谁不想一边运动一边放心地吃高热量饮食？
记录片中，Mike也一样，慢跑后随口吃起来，却被一针见血地戳痛：
“你刚才慢跑每分钟差不多消耗16卡路里，你现在吃的卡布奇诺、蓝莓松饼，需要55分钟的跑步才能消耗掉这些能量。”
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