有些人一跑就是十几年 ， 从来都没有停歇过！大家想想看 ， 一个人能够把一件事情坚持做十几年 ， 付出了大量的时间 ， 体力 ， 精力 ， 这件事怎么可能没有意义？

----跑步为什么值得你去坚持？看看这5点你就懂了！//----

但是不跑步的人就不知道为什么跑步值得我们坚持去做！这应该是旁观者迷了 ， 对于跑步来说 ， 你只有亲自去跑 ， 亲自去体会 ， 这样你才能体会到跑步的妙处！

那么跑步为什么值得你去坚持呢？大家来看看这五点你就懂了！

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