如果我们想要坚持做一件事情 ， 那么这件事情一定得有价值 ， 如果没有价值 ， 那坚持还有什么意义？在我所做的事情中 ， 我觉得跑步是一件非常值得我们去坚持做的事情！

----跑步为什么值得你去坚持？看看这5点你就懂了！//----

不光我这样认为 ， 现在很多朋友都是这样认为的 ， 因为现在跑步的人越来越多了 ， 每次一到跑步的时间点 ， 跑步的场地就人山人海 ， 男女老少 ， 各种各样的人都有！

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