炖土鸡汤加一物,不但香味浓郁,而且营养加倍
大家都知道鸡汤营养丰富 , 适合秋冬季进补 , 而且老少皆宜 。 我们平常在家炖鸡汤 , 一定是去购买土鸡来炖 , 土鸡的肉质紧实 , 体内没有过多的脂肪 , 味道更香 。 炖土鸡汤时 , 加什么味道更鲜美 , 营养更丰富呢?那就是加上两根猪棒骨 , 熬出来的汤味道非常纯香 , 而且营养更全面 。
----炖土鸡汤加一物 , 不但香味浓郁 , 而且营养加倍//----
具体做法是准备土鸡一只 , 花椒 , 姜片 , 料酒 , 盐 , 将鸡肉和猪棒骨加料酒焯水后 , 将鸡肉和花椒姜片炒香 , 加入猪棒骨一起大火烧开 , 改小火慢炖一小时 , 加入香菇 , 盐调味再炖半个钟头 , 即可 , 不用加过多的佐料 , 力求原汁原味!
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