干姜加一物，被称为天然“泻药”，排出黑臭宿便，口气也清新了

在我们身边可能很多的人长期饱受便秘的困扰，便秘是由于肠胃的消化功能降低所导致的，这与我们日常的不良饮食习惯和作息习惯有着密不可分的关系，而且对于很多减肥瘦身的人来说，在减肥的道路上遇到的最大拦路虎也是便秘。

【干姜加一物，被称为天然“泻药”，排出黑臭宿便，口气也清新了】
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如果长期便秘的话，身体内会堆积大量的毒素和垃圾，腹部会鼓鼓的，形成大肚腩，而且还会引发口臭，给人的身体健康带来不良的影响。
生姜几乎家家都有，因为它是我们厨房中一种非常常见的调味品，如果将生姜放干了有些人可能就会随手将它扔掉，其实干姜可是便秘的克星。如果将干姜和其他的食材搭配在一起，养生保健效果或许会事半功倍。干姜加一物，被称为天然“泻药” ，便秘消失了，悄悄瘦出小蛮腰

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干姜+蜂蜜
如果将干姜清理干净后碾碎和蜂蜜搭配在一起，被称为天然泻药，每天用来泡水喝，蜂蜜水能够中和干姜的刺激性味道，能够起到很好的润滑肠道，缓解便秘的功效。每天坚持用来泡水喝，体内的黑色宿便能够及时的排出，身体也会变得非常的轻松，而且口臭的情况也得到了很好的缓解。

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干姜+苦瓜
苦瓜具有很好的清热解毒，利尿消肿的功效，它能够帮助及时排除体内的毒素和垃圾，而如果将干姜和苦瓜搭配在一起，用来泡水喝的话，能够有利于促进肠胃的蠕动，提高肠胃的消化和吸收功能，及时将体内的黑臭宿便排出体外，从根本上解决了便秘的困扰。便秘消失了，体内的毒素垃圾也会随之而排出，这样人的口气也会变得非常的清晰，大肚腩也会悄悄溜走。
干姜+陈皮
陈皮是一种非常常见的中药材，它的药用价值也是非常高的，如果将陈皮和干姜搭配在一起，每天用来泡水喝的话，缓解便秘的效果也是非常好的，它能够帮助提高肠胃的消化和吸收功能，及时排出体内的毒素和垃圾，能够帮你摆脱口臭的尴尬，若能够坚持喝，对于减肥瘦身也具有非常好的效果，让你悄悄瘦出小蛮腰。

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