神舟十二号今日发射！航天员太空生活“剧透”，“吃动睡”更加体现健康理念

北京时间6月17日9时22分，神舟十二号载人飞船发射。飞船飞行乘组由航天员聂海胜、刘伯明和汤洪波三人组成。在此次出征的3名航天员中，聂海胜参加过神舟六号、神舟十号载人飞行任务，刘伯明参加过神舟七号载人飞行任务，汤洪波是首次飞行。按计划，航天员将在天和核心舱驻留3个月之久。宇航员去太空，拼的是健康，到了太空执行任务，吃、动、睡等也都体现健康理念。

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拼健康：
航天员选拔，身体素质与健康状况是硬指标
“这次空间站的关键技术验证与建造阶段的乘组选拔，仍然从思想、身体心理、知识技能等方面进行全面的考察与评定。 ”近日，中国载人航天工程航天员系统总设计师黄伟芬在接受中国青年报采访时表示。
黄伟芬指出， “在选拔中，我们加大了对临床潜在问题的排查，增加了高空减压病易感性的检查，确保航天员的身体素质和健康状况，能够满足任务的要求。 ”
载人飞行中，航天员要经历超重、震动、噪声、失重、旋转冲击等多种环境，只有健康的体魄和足够的体能储备，才能耐受和适应这些环境因素，完成艰巨的操控任务，出舱活动对航天员的上肢力量也有了更高的要求。
黄伟芬提到，心理素质方面，考核兼顾了长期任务的特点、不同角色对心理素质的特性的需求、相容性等，重点对乘组的情绪稳定性、危机处理能力等方面进行评价，对心理能力状态进行考核确认。
航天员长期生活工作在狭小的空间站环境中，远离家人和过去工作环境，失重、震动、噪声等因素容易使他们出现烦躁、情绪低落等不良情绪。另外交会对接、出舱活动等重要任务以及各种应急故障的情况处置，也要求航天员必须沉着冷静、坚毅果敢。
享健康：
太空生活， “吃动睡”更加体现健康理念
相比以往，此次3名航天员的太空生活“舒适度”将大大提升，起居生活的设计更加体现健康理念。
6月16日，中国载人航天工程办公室主任助理季启明在新闻发布会上介绍，天和核心舱提供了3倍于天宫二号空间实验室的航天员活动空间，配备了3个独立卧室和1个卫生间，保证航天员日常生活起居。舱内活动空间从天宫一号的15立方米提升到了整站110立方米，好比从“筒子间”搬进了“大平层” 。

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天和核心舱的密封舱内配置了工作区、睡眠区、卫生区、就餐区、医监医保区和锻炼区六个区域，还配置家电、健身器材、天地视频通话设备以及测控通信网等。