寒冷的冬季,您应该这样做!( 五 )

并不是衣服穿得越多越暖和 。 有时候将两三件外套穿在一起 , 又裹得很紧 , 保温作用反倒不明显 , 会让人觉得更冷 , 这是因为衣服夹层之间的空气变得很少 , 失去了那个空气层 , 热传导加快 。

寒冷的冬季,您应该这样做!

----寒冷的冬季 , 您应该这样做!//----

保暖第三层:高领衣不要在温暖的室内穿

冬季天气寒冷 , 许多人习惯穿一些高领毛衣、高领衫、高领棉袄等来保暖 。 但是穿高领衣也应分场合 。 在寒冷的室外这么穿 , 可以防止脖子受寒 , 但进了温暖的室内 , 应让脖子放松透气 , 使颈部的汗能够快速挥发 , 否则汗液蒸发带走身体热量 , 让人感觉更冷 。 如果是大部分时间呆在温暖的室内 , 人不要穿高领衣了 , 戴围巾比较好 , 方便穿脱 , 老人买高领衣切记领口别太紧了 。