第一层保暖：羽绒服要过腰 ， 下口要收起

穿半身羽绒服 ， 长度最好过腰 。 俗话说：寒从脚底生 。 秋冬保暖要从下半身开始 。 羽绒服虽然保暖 ， 但如果长度只到腰部 ， 下半身得不到保暖 ， 造成上下半身之间的温差 ， 引起血液循环不畅 。 进而导致越来越冷 。 尤其下摆是敞口的羽绒服 ， 容易让腰部受凉 ， 甚至漏进冷空气 ， 使上半身也变冷 。 如果穿半身羽绒服 ， 长度最好过腰 ， 同时增加下半身衣服厚度 。

----寒冷的冬季 ， 您应该这样做！//----

保暖第二层：利用空气来保暖 ， 衣服别裹得太紧

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