冬 季 早 晨 您 要 这 样 做

1、要温水漱口：经过一夜的睡眠 ， 滞留口腔中的病菌会大量繁殖 ， 早起后漱口 ， 可以及时清除口腔中大部分病原微生物 。

----寒冷的冬季 ， 您应该这样做！//----

2、要喝杯温水：保证细胞的新陈代谢 ， 还能起到稀释血液、降低血液黏稠度、促进血液循环的作用 。

• 艾滋病|如果怀疑艾滋病，应该做什么检查？感染科医生告诉你
• 如果怀疑得了艾滋病，应该做什么检查？感染科医生告诉你
• 每一盏灯火之下也应该是沸腾的人生
• “百病从寒起”，寒邪对身体影响最大！人人都应该记住三种fan
• 脾虚百病生，脾虚有哪些症状？应该吃什么食物？一起来了解吧
• 一次急救考核暴露出的问题，应该引起重视
• 肾不好应该怎么吃？如何能延缓肾功能恶化？但热量不足会有反效果？
• 长期吃面食，容易高血糖？医生劝告：想控制血糖，这2物应该少吃
• 确诊胰腺癌，短短3个月去世，预防胰腺癌，应该怎么做？
• 甘油三酯高|体检发现甘油三酯高，应该怎么办？支招：这3个方法，比较靠谱