引体向上正反握法有什么区别,你可知道？了解一下( 二 )
----引体向上正反握法有什么区别,你可知道？了解一下//----
今天和大家分享的是引体向上正握和反握的区别 ， 那首先呢我们要明确一下什么叫正握什么叫反握 。
我们首先朝前掌心朝前的时候 ， 咱们这叫做正握 ， 掌心朝向自己的方向 ， 我们叫做反握 。 如下图：
----引体向上正反握法有什么区别,你可知道？了解一下//----
1.正握引体向上
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