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侧角伸展式的变式首先是右腿在前，左腿在后，成一个侧弓步。然后上身向前倾，贴到右腿上，而右手在下方接触地面，左手向上举过头顶。
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接下来的体式似乎是要将四肢极力的向外伸展。左腿站立，右腿向右侧抬起，伸直。同时双手手臂分别向上侧和左侧伸展。
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