----大叔家的下饭菜：昂刺鱼炖豆腐 ， 鱼肉鲜嫩 ， 豆腐入味 ， 家常做法！//----

一锅鲜掉眉毛的昂刺鱼豆腐煲就做好了 ， 一点也不难 ， 汤汁拌饭或者拌面都是不错的选择 ， 喜欢的话 ， 自己动手试试吧~

大叔小提示

1、一定是中小火慢煎 ， 火太大会焦 ， 差不多20秒钟左右就可以；

2、翻鱼的时候手要轻一点 ， 否则皮就破了 。

• 孩子脂肪堆积厚重跑不动，多吃下饭菜，开胃下饭，燃脂瘦身消化快
• 6克盐是多少？饭菜中到底要放多少盐？高血压医生教你小妙招
• 孩子吃的“下饭菜”，简单易学，爽口鲜香，一块钱炒一盘
• 好吃又简单的下饭菜，香浓鲜美，营养补钙又润肺，我家隔天炒一盘
• 饭菜应该趁热放冰箱？饭后立刻刷牙反而不好？揭秘15个健康真相！
• 中薪|入冬了，做道下饭菜，简单易学，爽口鲜香，一块钱炒一盘
• 辟谣｜饭菜放凉了才放冰箱？这些常见饮食习惯可能都错了
• 短短的|短短的几分钟就做出一盘下饭菜，营养丰富，嫩滑多汁，越吃越香
• 1颗卷心菜2个西红柿，简单一炒，鲜香美味，是道不错的下饭菜
• 推荐4道各地区最具人气的下饭菜，简直就是米饭杀手，你吃过吗