了解下血糖高的原因：

1、饮酒可能导致血糖高 。 喝酒会减少饮食 ， 但酒精的吸收和代谢较快 ， 不能较长时间维持血糖水平 ， 因此会导致血糖高 。

2、服用某些激素类药物,如强的松、地塞米松等可能会引起高血糖 。 服用某些止咳糖浆也有可能出现血糖高的情况 。

3、情绪或精神上的压力过重 ， 情绪的起伏波动太大 ， 会使人身体中的某些器官功能不能正常的发挥 ， 造体内环境紊乱 ， 使血糖升高 。

----常吃这几种东西 ， 可有效预防高血糖 ， 每天吃一点 ， 高血糖不攻自破//----

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