谁说补血一定要吃阿胶?它们才是女性补血之王,轻松吃出好气色!( 五 )
----谁说补血一定要吃阿胶?它们才是女性补血之王 , 轻松吃出好气色!//----
三、三红汤
食材:红枣七枚 , 红豆五克 , 红衣花生适量
做法:把所有材料都放在一起熬煮就可以了 , 这道汤的补血效果非常好 , 而且容易准备 , 所有东西都可以买得到 , 猪起来也是十分简单的 , 更重要的是补血效果非常的好 , 如果在近期有个女性出现头晕眼花 , 面色苍白的话 , 就可以喝这道汤来缓解效果也是非常好的 。
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