----谁说补血一定要吃阿胶？它们才是女性补血之王 ， 轻松吃出好气色！//----

三、三红汤

食材：红枣七枚 ， 红豆五克 ， 红衣花生适量

做法：把所有材料都放在一起熬煮就可以了 ， 这道汤的补血效果非常好 ， 而且容易准备 ， 所有东西都可以买得到 ， 猪起来也是十分简单的 ， 更重要的是补血效果非常的好 ， 如果在近期有个女性出现头晕眼花 ， 面色苍白的话 ， 就可以喝这道汤来缓解效果也是非常好的 。

• 为什么宝宝一定要用单独餐具？攻陷一半家庭的幽门螺杆菌有话说
• 人气补血补气最新最简单健康食材选择
• 心肌桥到底是个什么“桥”？你一定也有这些疑问！
• 献血、输血与补血，您知道自己的身体里有多少血吗？
• 腹痛不一定是胃病问题！医生：出现这种腹痛，不及时处置也会要命
• 乙肝一定会发展成肝癌吗，如何能有效阻止？
• 补血益气的“王者”，女人每天喝一碗，清洁皮肤抗衰老！
• “最”权威：几岁一定要做肠癌筛查？45！
• 尿毒症|尿液中有泡沫是尿毒症吗？不一定，尿毒症早期5大“信号”要认清
• 夏天来了，3种食物换着吃，补血养气，营养丰富，爱吃就是赚到