----谁说补血一定要吃阿胶？它们才是女性补血之王 ， 轻松吃出好气色！//----

女人每个月的那几天过后 ， 都需要好好补补 ， 这款当归红枣煮鸡蛋是最适合的了 ， 来大姨妈前后喝三到四天 ， 可以调经补气血 ， 对于月经不调的人和体质寒冷的人都很有帮助 。 当归 ， 是女性最常见的补血药 ， 素有“妇科圣药”之誉 。 对于女性血虚 ， 面色萎黄 ， 月经不调、经常感到晕眩和心悸有比较好的治疗作用；鸡蛋的蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收 ， 营养价值十分高；红枣能健脾和胃 ， 益气补血 ， 为安中益气的良药 ， 再加上补血活血的红糖 ， 将这几种材料的精华合而为一 ， 是补血补气的最佳圣品 。

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