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女人是天底下最需要补血 。 因为经期、流产、生育都会让女人失血 。 气血不足是很多人存在的一个问题 ， 而且大家现在也认识到了补充气血的重要性 ， 平时人们生活当中流传着很多说法 ， 说吃红枣补血 ， 吃猪肝补血 ， 吃阿胶补血 ， 不知道这些是不是有一定的科学依据 ， 今天我们来介绍一些能够非常有效的补血的物品 。 吃什么可以把失去的血补回来呢？其实 ， 不同情况需要的补血药膳都是有所不同的 。 快来看看 ， 你该喝哪个吧 。

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