所以 ， 作为消费者 ， 在购买食品时 ， 一定不能只看颜色 ， 不能为了漂亮才买来吃 ， 而应该是购买健康的食品 。

比如购买馒头 ， 不要买这样的：1、太白的不要买；2、不要买有刺鼻气味的馒头 ， 一般的馒头应该有股面粉的淡香；3、馒头最好自己做 ， 要养成少在外面吃饭的习惯 。

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