许多人对于健身的态度只作为追求潮流的手段 ， 却并没有发自内心地热爱 ， 没有建立起健康积极的生活习惯 。 健身从来不是做给别人看的 ， 你付出努力的每一步都作数 。

今天这位主人公看样貌就相当出众 ， 整体气质看起来精气神十足 ， 从她健康的体魄、匀称的身型以及明亮的双眸 ， 你是否能准确猜出她的年龄呢？在小编看来 ， 也就是30多岁的样子 。

----健身26年 ， 收获一身健硕的肌肉 ， 现54岁跟儿子同框却像位姐姐//----健康频道 http://

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