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此时刻莫名醒来，多由于肝火旺盛所致。应该敲揉、点揉肝经的阴包穴、太冲穴，在痛点处敲、揉5-10分钟，3-5天痛感消失后，便可一觉睡到天亮。

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注意：在痛点处敲揉、点按后可能会出痧和红肿的情况，此为正常现象，一周后便可消失。

● 凌晨3-5点醒，应该疏通肺经。

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