造成腰肌劳损的原因是什么

1.急性腰扭伤后及长期反复的腰肌劳损 。

2.治疗不及时、处理方法不当 。

3.长期反复的过度腰部运动及过度负荷 ， 如长时期坐位、久站或从弯腰位到直立位手持重物、抬物 ， 均可使腰肌长期处于高张力状态 ， 久而久之可导致慢性腰肌劳损 。

腰肌劳损有哪些症状呢

1.腰部酸痛或胀痛 ， 部分刺痛或灼痛 。

2.劳累时加重 ， 休息时减轻；适当活动和经常改变体位时减轻 ， 活动过度又加重 。

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