----哺乳期上火了该吃什么？这5类食物去火效果好！//----

其实 ， 在哺乳期的妈妈偶尔上火是很正常的 ， 妈妈们不要太在意 ， 适当的喝些花茶也有一定的下火作用 ， 或是可以煮一些清火的汤去喝 ， 这样对宝宝和妈妈都是很好的 。

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