想要降尿酸? 这些食物每天吃点, 痛风慢慢“离你而去”( 二 )
----想要降尿酸? 这些食物每天吃点, 痛风慢慢“离你而去”//----
(图片来源:pixabay)
高尿酸血症患者也和痛风患者一样 , 有共同的特征——肥胖的人很多 。 肥胖者大多也偏好肉类或重口味的高热量食品 , 由此造成动物性脂肪或蛋白质摄取过多 , 使体内的嘌呤增加 。
另外 , 目前医学界认为 , 肥胖者容易出现高胰岛素血症 , 会降低肾脏排泄尿酸的功能 。
同时 , 肥胖的人容易流汗 , 大量流汗会造成体液减少、血液浓度增加 , 使尿酸更难溶解 。
若在运动或桑拿之后来点啤酒海鲜 , 那离痛风就真是不远了!
所以 , 一定要减肥 。
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