缓解关节痛的办法——按摩、艾灸阳辅穴( 四 )

但要注意 , 饭后最好不要按摩或者艾灸阳辅穴 , 洗澡后也不要按摩或者艾灸阳辅穴 , 可以隔上半个小时到一个小时再进行按摩或者艾灸 。