天气变化 ， 关节受凉；或者过于劳累等原因都可能引起关节痛 ， 关节痛是日常生活中很常见的一种疼痛 ， 影响我们的日常生活和生活质量 ， 今天我们就给朋友们说一种缓解关节痛的办法——按摩、艾灸阳辅穴 。

----缓解关节痛的办法——按摩、艾灸阳辅穴//----

阳辅穴又叫分肉 ， 是足少阳胆经的第三十八个穴位 。

阳辅穴有两个 ， 在人体上是对称分布的 。 我们先找右侧的阳辅穴 。 伸出自己的大拇指 ， 先用软尺量出大拇指指间关节横纹的宽度 ， 得到一个数值 ， 然后乘以四 ， 记录下来 ， 这就是人体同身寸的四寸 。 再找到右脚外踝 ， 从右脚外踝开始直朝上用软尺量上四寸 ， 正好在腓骨的前缘 ， 按压有一个凹陷的地方 ， 这就是右侧的阳辅穴了 。 找到右侧的阳辅穴 ， 我们再找到左侧的阳辅穴 。

• 尿酸过高关节疼痛？当心得痛风，每天喝点碱性茶，关节舒服多了
• 纠正体态，竟有助于缓解慢性疼痛、改善易疲劳和情绪波动
• 从肺癌四期到完全缓解，一位80后学霸的执着
• 养生|胃酸过多怎么办？不妨试试6个方法，或能帮你缓解胃酸问题！
• 抗衰再下两城！湘雅科学家发现D＋Q能改善骨再生及颞下颌关节退行性变｜科学大发现
• 医万个为什么 | 康焱：关节严重变形，为什么手术是唯一治疗方法？
• 人脐带间充质干细胞：膝关节炎治疗新方式
• 贫血|人为什么会出现贫血？贫血会影响健康吗？如何缓解？
• 手术机器人辅助人工全膝关节置换术改善股骨旋转对线及早期疗效研究
• 92岁老太摔倒肱骨近段骨折，刘万军主任半肩关节置换助其快速康