免疫力低下?提高免疫力试试这些方法

免疫力是衡量一个人身体健康指数的关键的因素之一了 , 一个人的免疫力过低就会引起各种疾病 , 不利于身体健康 。 那么引起人体免疫力低下的原因都有哪些呢?

免疫力低下?提高免疫力试试这些方法

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六种原因易导致免疫力低下

1、过度的劳累

比如说熬夜 , 睡觉不足 , 压力大都会影响到内分泌系统和整个免疫力系统的 , 长期下期 , 免疫力会跟着下降了 。