对于年轻人来说 ， 如果体型超过了18.5-23.9的健康范围 ， 那么说明你要抓紧减肥了 。 在美国 ， 已经把这种现象叫肥胖症 。 还有很多研究证明 ， 一个肥胖的人跟体重正常的人相比 ， 发生各种慢性疾病的概率要高出很多 。

----老年人是瘦点好 ， 还是胖点好？营养师提醒：1种情况不能忽视//----

这是对于年轻人 ， 如果是对于老年人呢？到底是瘦点好 ， 还是胖点好呢？

可能很多人的答案 ， 是瘦点好 ， 这样发生疾病的概率也会更低一些 ， 且运动起来也不会感受到身体非常的笨重 。 但对于自家儿女来说 ， 如果看自己的老人 ， 还是宁愿看着胖点好 。

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