金钱菇的5道营养食谱,孩子都爱吃!( 四 )

《本草纲目》中提到:香菇甘 , 益气力、理小便不禁 , 中虚服之有效 。 金钱菇 , 味鲜 , 历来被国民作为延年益寿的补品 , 具有调节人体新陈代谢、帮助消化、降低血压、减少胆固醇、预防肝硬变、消除胆结石、防治佝偻病等功效 , 是居家食用的佳品 。

金钱菇的5道营养食谱,孩子都爱吃!

----金钱菇的5道营养食谱 , 孩子都爱吃!//----

功效养肝护肝 , 降血压 , 抗衰老

金钱菇外表上看和香菇大致相同 , 不过金钱菇会比香菇小朵一些 , 金钱菇和香菇都是一种不开伞的菌类食物 , 金钱菇的肉质比较厚实 , 柄比较短一些 , 可是香菇的肉质相对薄一些 , 柄也比较高 。