李子中含有丰富的元素 ， 李子的水分充足 ， 果实中含糖、微量蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素、钙、磷、铁等营养成分有很好的美容作用 ， 对汗斑、脸生黑斑等有良效 。

现在错过它 ， 又要等一年 ， 营养价值超过苹果 ， 爱吃你就赚大了！

• 抗衰老|衰老不仅表现在年龄和脸上，身体哪些变化提示衰老？带你一探究竟
• 脑梗和喝酒有关系吗？为啥现在患脑梗的人越来越多？
• 那些被慢病侵袭的中老年人，现在都怎么样了？
• 骨折|掰手腕突然骨折？为何现在年轻人的骨质疏松，要比老年人还严重？
• 莴苣叶不要扔，一道炒饭“变废为宝”，简单、清新还美味！
• 为何，夏季痛风更“猖狂”？谨记：3少碰、4坚持，现在开始还不晚
• 幼儿|孩子出现这四种“变化”，说明身高猛涨正当时，错过了影响娃长高
• 医生：1个动作比跑步更伤膝盖，你却每天在做，现在知道还不晚
• 夏天里不能错过的一道美味，既健康又美味，大人与小孩垂涎欲滴
• 女人这2个地方越“黑”，可能子宫越“冷”，现在知道还不算晚！