当代人对养生越来越重视 ， 中医养生被列为最受欢迎的方法 ， 大家可能都知道 ， 很多中药都有滋补的作用 ， 为了达到更好的养生保健效果 ， 不少人会选择中药调理 ， 这样就不免会陷入某些误区当中 。

----很多人是这样认识中医进补的 ， 你是吗？//----

中药进补的三大误区：

误区1：越多越补

“多吃补药 ， 有病治病 ， 无病强身” ， 这是很多老百姓固有的观念 。 冬季大量进补 ， 会骤然加重脾胃及肝脏的负担 ， 使长期处于疲弱的消化器官难以承受 ， 导致消化系统功能紊乱 。

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