很多人是这样认识中医进补的,你是吗?
当代人对养生越来越重视 , 中医养生被列为最受欢迎的方法 , 大家可能都知道 , 很多中药都有滋补的作用 , 为了达到更好的养生保健效果 , 不少人会选择中药调理 , 这样就不免会陷入某些误区当中 。
----很多人是这样认识中医进补的 , 你是吗?//----
中药进补的三大误区:
误区1:越多越补
“多吃补药 , 有病治病 , 无病强身” , 这是很多老百姓固有的观念 。 冬季大量进补 , 会骤然加重脾胃及肝脏的负担 , 使长期处于疲弱的消化器官难以承受 , 导致消化系统功能紊乱 。
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