头发细软与脱发无关？这也能信？

很多人觉得头发变得细软没关系，只要不是脱发就行，醒醒吧，骚年！头发变细软可是脱发的第一大征兆，说明了头发无法正常得到营养供给，所以才使得新生毛发越来越细软！此时若放任不管，会导致脱发的后果！当然头发天生细软是例外啦。

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为何头发细软是脱发征兆？
头发变得细软，说明毛囊培育新生毛发的能力变弱，而头发变得稀疏甚至脱发，则说明毛囊因休眠而失去育发能力，这几种表现在本质上是同一件事情，那就是毛囊的育发能力被改变，也就是我们常说的毛囊萎缩。
所以，头发好不好，和毛囊有关。若毛囊本身已不健康：头发细小、发质枯黄、极易脱落，则说明毛囊的育发能力已经极差，这已经存在脱发现象了。
想要头发长得好，养护毛囊很重要，这就涉及到了三个要素：1.充足的血液循环2.充足的生长养分3.平衡的体内激素及代谢。
如何维持健康头发？
1.勤梳头发，按摩活血养发

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梳理毛发能够在一定程度上改善头部的血液循环，增强局部的代谢水平，而头发所需要的养分需要血液运输，血液循环好了，头发的健康自然会改善。
2.良好作息，维持身体状态

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熬夜会导致精神紧张，使得头部毛细血管收缩导致血循环障碍，毛囊无法得到充足供养；抽烟喝酒会加剧头皮出油，油腻头皮易生细菌，进而损害毛囊，影响发质，导致头发细软甚至脱发，所以要保持良好的生活习惯。
3.均衡膳食，维持健康体魄

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很多人存在偏食的习惯，但长期偏食会使得头发缺乏营养供给，出现干枯毛躁、发黄易脆的现象，严重会导致大面积脱发。所以，想要拥有一头密发，均衡营养很重要，记得多吃果蔬和蛋白。
以上就是如何护理毛囊的方法，不过话说回来，当存在严重脱发时再使用这些方法已是无济于事了，此时最好还是借助外力干预，比如一些防脱育发液，要天然草本研制的，富含多种天然育发精华及营养调理成分，深度补充毛发营养，平衡油脂，强根固发！
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