晚上9—10点你在干嘛?一身病!看完醒悟了!( 二 )
人如果在亥时睡眠 , 则百脉可休养生息 , 保持三焦的运作 , 对身体十分有益 。 人体中的水液 , 之所以能够正常排泄 , 这与三焦的作用是分不开的 。
现实情况是 , 到了晚上9点以后 , 可能很多人的夜生活才刚刚开始 , 白白错失养生时机 。
下面几件事尽量避免 , 然后再教你一招敲打三焦经的方法 , 通百气 , 消百病 。
亥时做这些事易伤身
----晚上9—10点你在干嘛?一身病!看完醒悟了!//----
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