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【得了痔疮该怎么护理？】

1、及时调节饮食：避免过量食用辛辣刺激、油腻坚硬的食物 ， 这会造成肠胃的负担 ， 建议大家多吃菠菜、空心菜、红薯等粗纤维含量高的蔬果 ， 有利于肠胃蠕动、防治便秘 。

2、避免久坐久站：不管你是在哪个行业工作 ， 都应该尽可能的减少久坐久站的时间 ， 每隔一段时间 ， 站起来走动或休息 ， 有利于血液循环 ， 避免下肢肿胀 。

3、养成定时排便：痔疮患者应该避免忍便憋便、上厕所时间保持10分钟左右 ， 切忌不要进行玩手机、看报纸、抽烟等行为 。

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