材料：首乌20-30克 ， 大米60克 ， 红枣10枚、冰糖适量

做法：首乌洗净放进锅中加水煎煮 ， 再加大米、红枣煮粥 ， 三伏天吃一碗能活血化瘀 ， 祛毒消肿 ， 适用于内痔、外痔、混合痔等肛肠疾病 。

首乌具有润肠通便、养血滋阴的作用 ， 主要治疗肠燥便秘、湿疹瘙痒等 ， 红枣富含维生素、蛋白质 ， 有很高的药用价值 ， 具有调养气血、滋润心肺的作用 。

一把玉米须+红枣 ， 解燥润肠 ， 便血、痔疮被赶跑 ， 早知道早受益

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