今日“大雪”,冬季养生我们要做到多吃“三白,三雪,三肉”( 四 )

今日“大雪”,冬季养生我们要做到多吃“三白,三雪,三肉”

----今日“大雪” , 冬季养生我们要做到多吃“三白 , 三雪 , 三肉”//----

a. 雪梨 , 为什么吃雪梨 , 我想都很清楚 , 冬季干燥 , 在加上天气的原因 , 嗓子 , 器官 , 肺等呼吸系统都很容易出现问题 , 雪梨能清肺止咳 , 清肺热化痰 , 很爽口 。 老少皆宜 。

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