----今日“大雪” ， 冬季养生我们要做到多吃“三白 ， 三雪 ， 三肉”//----

大家好 ， 我是强子 。 今天是24节气中的大雪 ， 意味着以后降雪的可能性就更多了 ， 也是冬季“进补”的好时节 ， 老话讲“冬季进补 ， 开春打虎”就说足以说明冬季养生的重要了 。

冬季进补我们要做到多吃“三白 ， 三雪 ， 三肉”：

三白

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