想必大多数人都有这样的烦恼 ， 由于腹部赘肉的堆积 ， 导致想穿的衣服遮不了肉 ， 想买的衣服没有码数！肥胖的类型很多 ， 有全身都胖的 ， 有苹果身材上胖下瘦的 ， 也有梨形身材上瘦下胖的 ， 还有一种就是全身都瘦但是肚子赘肉却很多！这一种类型身材的人都很疑惑自己明明很瘦 ， 肚子的肉怎么会那么多呢 。 确实每个人都想要拥有完美的身材 ， 但肚子的赘肉往往造成了不完美 。 那么导致肚子上有赘肉的因素究竟是什么呢？该如何甩掉这些赘肉呢？今天带你找答案 。

酸梅

酸梅看着晶莹剔透的样子也足以让人垂涎 ， 但是经过加工的它 ， 含丰富膳食纤维 ， 燃脂刮油 ， 可以避免高脂高糖高热量食物转化成多余脂肪 。 喜欢吃零食的女生 ， 没事嚼几粒 ， 吃了不长肉 。

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