----颈椎疼、脖子僵？多半是3个原因所致！教你2招 ， 和颈椎病说拜拜//----

3、枕头太高

长期使用过高的枕头也会导致颈椎病 ， 在古代 ， 有高枕无忧之说 ， 人体的颈椎有呈自然的弯曲状态 ， 我们也叫生理弯曲 ， 若枕头太高 ， 就会改变正常的生理弯曲 ， 从而使颈部肌肉疲劳、损伤 ， 引起颈椎病 。

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