烟瘾再大，若是发现身上两处“凸起”，就要警惕，多半是肺不好了

如今这个社会，吸烟的问题是越来越严重了，怎么打击好像效果都不是很好。不管是怎么教育，有很多人还是会去抽烟，而且是一天好几包烟，让看的人都为他们捏一把汗。烟抽多了对身体的伤害其实都不用多说的，相信很多人都是了解的。虽然烟盒上面写了吸烟有害健康，但是很多吸烟者好像就是看不到这几个字一样。每天还是一如既往的抽，抽烟时间越长，抽的烟就越多。关键是吸烟不是只伤害到自身，还有周围的人也是会被波及的。

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很多人戒烟，其实都是到了疾病来临的时候，才想起来戒烟。问题大的，可能戒烟已经迟了，已经危害生命。而问题小的，就该庆幸了。及时戒烟对身体也好，如果发现身体上出现变化，一定要重视，能戒烟就戒烟。尤其是身体的两个地方有凸起现象，要注意。
到底是哪两个地方？我们就来好好的了解看看。
淋巴结出现凸起
吸烟产生的烟雾无法避免的，会进入到咽喉当中。而烟雾当中含有的有害物质也是极高的，就比如说尼古丁，它给身体带来的影响可不是一般的大。而尼古丁在进入咽喉之后，很容易会引起淋巴肿大的，淋巴肿大，就会让下巴处出现凸起的现象。只要仔细观察就会很容易发现，淋巴如果出现肿大，还会有疼痛感。吸烟者如果发现自己有这样的现象，就需要重视了，这问题可能不小，若是再不重视，可能就会让病情加重。所以，吸烟者一旦发现淋巴结凸起，就要及时的戒烟，还能避免产生一些疾病。

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手指出现凸起
经常吸烟的人手看着就很不一样，首先会有泛黄的现象，这个现象是比较常见的，也没有什么问题。但若是发现手指末端发生了变化就要注意，出现增生或者是粗大的现象，就表明吸烟者的肺部出现了问题。希望吸烟的人能够多观察手部的变化，也能捕捉到健康危机。一旦发现手指末端粗大或者是增生，就要及时的戒烟。肺部健康对于人体来说还是比较重要的，别再做伤害身体的事情了。

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烟草中含有的有害物质还是比较多的，不仅是伤肺，还会影响人体的血液循环和新陈代谢。这样就会引起一些疾病，让身体的素质变差。想要身体健康，就需要戒烟。如果戒烟不成功也要在戒烟的过程中想办法清肺润肺。
那么，吸烟者应该怎么做，才能让肺部更健康？