减肥不吃主食?你可能吃了顿假饭,这些隐藏的主食你都知道吗?(15)

小汤说:有一位营养课老师 , 她可爱的女儿不久前第一次上幼儿园 , 回来特别激动地说:妈妈你知道吗?幼儿园里的饭 , 只有白米一种米!

原来 , 小女孩跟着妈妈一直吃“杂粮饭” , 早就习以为常 。 早一点开始这样的好习惯 , 让家人跟着你一起受益终身吧~~

图片来源:海洛、网络