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远离烟草，让心脏更健康

在Tsimane人的生活中，很少出现烟草，这也是他们保护心脏的方法之一。有数据显示，每天只抽一支烟就会使男性冠心病风险增加74%，女性增加119%。而我国心血管疾病引起的死亡占死亡人数的40%以上，约12%的心脏病死亡归因于抽烟和二手烟。

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知道了这些日常养心妙招，

就别再轻易让自己“伤心”了！

心脏时刻保持强大，

才能拥有更顽强的生命力~

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