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少吃加工食品，心脏更健康
根据研究发现，Tsimane人的生活方式任然保留着数千年前的习惯，所以饮食中不太会出现过多的加工食品。而远离了那些高糖、高油脂的食物，则能大大减少对心脏造成的负担。
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但除了营养均衡的饮食之外，
Tsimane人的生活习惯也一直很健康，
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